Бессонница

«	Бессонница, бессонница — Хоть выколи глаза.	»
— Владимир Асмолов

«	Алло! Мойша? Да, знаю я, сколько времени. Тебе Абрам денег должен? Так вот — он тебе завтра долг не вернёт. И послезавтра — не вернёт. И не знаю, когда вернёт... Спи, Абрам — пусть теперь он помучается...	»
— Сара знает, как лечить бессонницу

Бессонница — нарушение сна, характеризующееся неспособностью погружения мозга в торможение, достаточное для погружения в сон. Причины могут быть совершенно разные — от неврологических до физиологических (высокое содержание в крови адреналина и допамина при отсутствии обратного захвата).

В различных произведениях чаще всего используется авторами для того, чтобы подчеркнуть тревожность героя, его переживания. Герой мучается, не может заснуть, рассуждает о том, что ему предстоит сделать, или о том, что он пережил.

Может быть на нём висит долг бандитам, которых так просто не пошлёшь в неизвестном направлении. Или его терзают муки совести. Боится лететь на самолёте или идти в бой. Нервничает перед сдачей важного экзамена или уже сдал работу, но ждёт результата. Тяжело заболел. Или переживает не за себя лично, а за близких ему людей.

Бессонница также может быть следствием ПТСР героя, который пытается заснуть, но подскакивает от нахлынувших воспоминаний, в которых он снова переживает бой во вьетнамской «зелёнке» или резню на Клендату.

Бессонница может быть и следствием органических нарушений в работе мозга персонажа — тогда это будет демонстрировать нам, насколько болен герой, и впоследствии может стать основой для его превращения в маньяка, например.

Противоположный троп — спать хочется, когда персонаж уснул бы без труда, но не может по каким-то объективным причинам (например, он часовой на посту).

Примеры

Литература

• Герберт Уэллс, «Когда Спящий проснётся» — первая глава называется именно так и повествует о том, что из-за неких душевных переживаний и переутомления главный герой не мог заснуть в течение шести суток. Зато потом уж наверстал так наверстал…
• Джек Лондон, «Маленькая хозяйка большого дома» — главная героиня страдает бессонницей. В финале стреляется — то ли из-за бессонницы, то ли для ликвидации любовного треугольника.
• А. Волков, Волшебник Изумрудного города.
  • «Семь подземных королей» — у королей и их челяди, привыкших полгода спать под действием усыпительной воды, а затем месяц бодрствовать, возникают закономерные проблемы с засыпанием без вспомогательных средств.
  • «Огненный бог Марранов» — бессонницу взывает настойка орехов нух-нух, с побочным эффектом в виде «подсаживания». Усыпительной водой лечится и то, и другое.
• «Бремя Империи» — у Воронцова. Учитывая наличие в анамнезе дырки в груди, дырки в спине, нескольких контузий, падения в вертолёте, двух рухнувших на голову домов и ядерного взрыва над головой — ещё легко отделался.
• «Бойцовский клуб» — именно с бессонницы главного героя всё и началось.
• Стивен Кинг, роман под названием «Бессонница» (Insomnia). Началось всё с бессонницы главного героя: почему-то он просыпался среди ночи, причём с каждым днём всё раньше, и уже не мог снова заснуть. А через какое-то время он начал видеть ауры…
• Денис Белохвостов «Общая теория доминант» — главный герой-подросток попадает в психбольницу из-за проблем со сном (вероятно, альтер-эго автора).
• Денис Назаров, «Башня» — изначально бессонница подаётся как главная проблема протагониста в новом доме. Потом выясняется, что у него и в семье, и в роду не всё хорошо. А потом оказывается, что бессонница — вообще только маленький синдром.
• «Глаз и капля» Артёма Сидорова — бессонница мучает всех членов экспедиции после прибытия к раскопу. Не зря. Вполне вероятно, что и не только на людей действует - не просто ж так звери тут не селятся.

Сетевая

• «Worm» — аверсия: есть целая группа суперов (как героев, так и злодеев), не нуждающихся во сне. В честь первого обладателя этой (побочной) способности именуются noctis capes. Болезнью или признаком проблем это не является.
  • Героиня Мисс Ополчение использует свободное время для исполнения бюрократических обязанностей.
  • Оружейник имитирует этот эффект с помощью мозгового имплантата — ему и так 24 часов в сутках мало, куда ещё спать.
  • Героиня-Технарь Дракон утверждает, что это повышает её эффективность. Дракон — истинный ИИ, и функция сна в её программном коде просто отсутствует.
• Николай Слимпер, «Тени города» — также аверсия у персонажа Джона Сэндмена, для которого невозможность спать — его индивидуальная способность как Охотника. Минус в том, что его даже вырубить нельзя, так что он чувствует всю боль от серьезных ранений, когда как обычный человек потерял бы сознание. Обезболивающие помогают не до конца, так что и операции ему делают, пока он в сознании; зато на него не действует гипноз.

Кино

• «Звёздные войны» — во втором и третьем эпизодах кошмары мучают Энакина Скайуокера.
• «Мстители» — судя по всему, от бессонницы страдает Стив Роджерс. Как он сам говорит, выспался за время нахождения во льдах.
• «Железный человек 3» — Тони Старк, на которого плохо повлияло вторжение пришельцев и полёт на ядерной ракете. Зато осилил изготовление нескольких десятков боевых костюмов.
• «Таксист» — главный герой страдает хронической бессонницей, поэтому устроился работать таксистом в ночь.
• «В ночи» — если бы не бессонница протагониста, и фильма бы никакого не было.
• «Машинист» — герой Кристиана Бэйла сходит с ума от бессонницы.
• «Навязчивый сон» — аналогично: после исчезновения своей жены герой начинает страдать бессонницей и постепенно уже не может отличить реальность от галлюцинаций.
• «Чёрный пёс» — собственно, из-за бессонницы главный герой словил глюк в виде чёрного пса и сбил человека.
• «Сова» — главный герой не спит уже несколько лет в результате перенесённого стресса.
• «Die Another Day» — Побочный эффект мерзопакостной операции по смене внешности.

Телевидение

• «Ералаш» — педаль в пол, но с шутливым уклоном: к доктору обратилась мать, чей мальчик страдал от недосыпания, однако уснуть он не может. После безуспешных попыток усыпить мальчика доктор поставил… лекцию по математике из школы, где мальчик учился.

Веб-комиксы

• «Самый тупой в мире маг» — её обеспечила Грегору Грета. Кончилось всё глюками через несколько дней пути.

Аниме и манга

• Стальной алхимик. Альфонс Элрик не может спать, поскольку он — живой доспех. Он привык к этому, и с ума это его не сводит, но для него это стало одной из последних капель после случая в пятой лаборатории.
• Тетрадь смерти — L практически не спит, что не мешает (а может, и помогает) ему быть одним из лучших детективов.
• Naruto — Гаара в бытность носителем Однохвостого не мог спать, потому что при его засыпании Однохвостый пробуждался и захватывал контроль над его телом. В результате хронической бессонницы (а также детской психотравмы и остракизма со стороны прочих жителей деревни) Гаара хоть и не умер, но был весьма близок к безумию.
• Kimi wa Houkago Insomnia — оба героя страдают бессонницей и находят покой только в школьной обсерватории, где так и знакомятся и сдруживаются.
• Yofukashi no Uta — Ямори Коу от стресса перестал ходить в школу и впал в бессонницу. а однажды решил прогуляться, чтобы разогнать тоску. Так и встретил чудаковатую девушку, благодаря которой нашел свое очарование в ночи ("ночь - время свободы!") и стал гулять с ней без сна. Да, еще она вампир.

Видеоигры

• Skyrim — добровольный вариант: к моменту прибытия главного героя в город Данстар местное население немало времени страдает от повторяющихся кошмаров, и старается спать как можно реже. Источников кошмаров является даэдрический артефакт «Череп порчи», забытый в ближайшей наблюдательной башне.
• INSOMNIA: the Ark — обитателей космической станции, летящей подобно кораблю поколений, поразила эпидемия загадочной болезни под названием INSOMNIA (дословно «бессонница»), болезнь помимо бессонницы вызывает глюки и способна приводить к гибели
• Heavy Rain: Мэдисон Пейдж страдает от бессонницы и кошмаров, возможно, вызванных её прошлым военного журналиста. Нормально выспаться она может только в каком-нибудь дешёвом мотеле. В плохой концовке бессонница её и доконает.
• Splatterhouse (PS3). Главный антагонист доктор Вест не спит уже не одну сотню лет — побочный эффект такой вот долгой жизни и связи с непонятными сущностями.
• Disco Elysium — Джойс Мессье из-за слишком большого влияния Серости потеряла необходимость и возможность спать.
  • Также бессонницей страдает Рой Гнездо, но его причина прозаичнее: он пиролидоновый наркоман.
• Во множестве видеоигр со сменой времени суток персонаж игрока может не спать месяцами, а то и годами, не испытывая дискомфорта. Кое-где — с прикрученным фитильком: может накапливаться усталость и/или снижаются боевые и пр. характеристики.

Настольные игры

• Don’t Rest Your Head — ролевая игра, игровыми персонажами в которой являются люди, длительное время страдавшие от бессонницы по каким бы то ни было причинам. В один крайне несчастливый момент они начинают ощущать всевозможные галлюцинации, например, двери в ранее глухих стенах и отбивающие тринадцатый час часы. А затем оказывается, что они открыли для себя довольно неприятную часть мира, наполненную преследующими их ожившими ночными кошмарами и необходимостью решить вызвавшие бессонницу проблемы в условиях не поддающегося нормальным человеческим понятиям мира прежде, чем что-нибудь человекоядное до них доберется. А также либо бороться с усталостью, либо засыпать, становясь отличным маяком для кошмаров. Либо начать использовать появившийся при столкновении с этим миром сверхъестественный талант, пока сами не превратятся в кошмаров.

Музыка

• Assemblage 23 — «The Noise Inside My Head».
• Aesthetic Perfection — «The Ones». Песня от лица то ли НЁХов, то ли «твоего» мрачного прошлого.
• Одноимённая песня Аллы Пугачёвой.

Реальная жизнь

• Фатальная семейная бессонница — педаль в асфальт и топливо ночного кошмара. Редкая прионная (т. е. вызываемая особым инфекционным белком) болезнь. Прогрессирующая бессонница переходит в полное отсутствие сна. Не помогают никакие снотворные (даже наркоз на таких больных не действует), и человек в течение нескольких месяцев превращается в овощ, а потом умирает. Заболевание наследуется по аутосомно-доминантному признаку (т. е. в 50 % случаев у человека с сабжем будут больные дети, если болел один из его родителей, и 100 % — если оба) и развивается обычно в возрасте 30-50 лет. Хорошая новость: всего 40 семей в мире опасаются этой участи, и в славянских странах пока что не зарегистрировано ни одного случая. Плохая: случаются спонтанные мутации, уже известно 9 случаев, в том числе 13-летний подросток. Лечения, как и у других прионных болезней, нет.
• Менее экстремальный и вполне поправимый вариант встречается очень часто. Nota bene: если вы плохо переносите дальние авиаперелёты и не можете заснуть из-за того, что там, где вы сейчас находитесь, 12 часов ночи, а там, откуда вы прилетели пару дней назад — семь часов вечера, это нормально (со временем привыкнете, адаптация к настолько радикальной смене часовых поясов может растянуться на пару недель). Если вам мешают спать или вы не можете заснуть, потому что перенервничали — это тоже нормально. А вот если вы без видимых причин не можете заснуть три или больше ночей в неделю в течение месяца — это оно. Лечится когнитивно-поведенческой терапией и устранением медицинской первопричины — в большинстве случаев это тревожное расстройство или депрессия, часто замаскированная, помогают антидепрессанты в небольших дозах на пару месяцев. Снотворными лучше не злоупотреблять.