Протеины - История изменений

80.244.45.9 в 19:59, 10 января 2025

2025-01-10T19:59:39Z

← Предыдущая		Версия 22:59, 10 января 2025
Строка 1:		Строка 1:
	{{TVTropes\|NondescriptNastyNutritious\|Nondescript, Nasty, Nutritious}]		{{TVTropes\|NondescriptNastyNutritious\|Nondescript, Nasty, Nutritious}}
	'''Протеины''' — это такая [[Сарказм\|фантастическая штука]], [[Пластиковая каша\|питательная, но безвкусная]]. Ну, по крайней мере, так считают 90 % респондентов. Ещё есть такая штука, как «чистый белок», тоже фантастически-питательная штука, как очень любят говорить те, кто с голодухи ест пауков. На самом деле разницы между ними никакой нет: протеин и белок — это одно и то же. Просто слово «бело́к» — русское и происходит от названия одноимённой части птичьего яйца, а «протеин» — пришло из древнегреческого, от слова proteios (первичный). Этой субстанции довольно много [[Вегетарианец\|в орехах и бобовых]], из неё почти полностью состоят [[Гурман-гуро\|насекомые]], ну и, конечно же, её просто дофига в [[Клонбургер\|мясе]]. А, ну и ещё есть протеиновые коктейли (похож на шоколадный, только протеиновый), протеиновые батончики (с карамелью, орехами, печенькой, бананом и шоколадом) и т. д. И ничего фантастического в этом нет.		'''Протеины''' — это такая [[Сарказм\|фантастическая штука]], [[Пластиковая каша\|питательная, но безвкусная]]. Ну, по крайней мере, так считают 90 % респондентов. Ещё есть такая штука, как «чистый белок», тоже фантастически-питательная штука, как очень любят говорить те, кто с голодухи ест пауков. На самом деле разницы между ними никакой нет: протеин и белок — это одно и то же. Просто слово «бело́к» — русское и происходит от названия одноимённой части птичьего яйца, а «протеин» — пришло из древнегреческого, от слова proteios (первичный). Этой субстанции довольно много [[Вегетарианец\|в орехах и бобовых]], из неё почти полностью состоят [[Гурман-гуро\|насекомые]], ну и, конечно же, её просто дофига в [[Клонбургер\|мясе]]. А, ну и ещё есть протеиновые коктейли (похож на шоколадный, только протеиновый), протеиновые батончики (с карамелью, орехами, печенькой, бананом и шоколадом) и т. д. И ничего фантастического в этом нет.

80.244.45.9 в 19:59, 10 января 2025

2025-01-10T19:59:03Z

← Предыдущая		Версия 22:59, 10 января 2025
Строка 1:		Строка 1:
			{{TVTropes\|NondescriptNastyNutritious\|Nondescript, Nasty, Nutritious}]
	'''Протеины''' — это такая [[Сарказм\|фантастическая штука]], [[Пластиковая каша\|питательная, но безвкусная]]. Ну, по крайней мере, так считают 90 % респондентов. Ещё есть такая штука, как «чистый белок», тоже фантастически-питательная штука, как очень любят говорить те, кто с голодухи ест пауков. На самом деле разницы между ними никакой нет: протеин и белок — это одно и то же. Просто слово «бело́к» — русское и происходит от названия одноимённой части птичьего яйца, а «протеин» — пришло из древнегреческого, от слова proteios (первичный). Этой субстанции довольно много [[Вегетарианец\|в орехах и бобовых]], из неё почти полностью состоят [[Гурман-гуро\|насекомые]], ну и, конечно же, её просто дофига в [[Клонбургер\|мясе]]. А, ну и ещё есть протеиновые коктейли (похож на шоколадный, только протеиновый), протеиновые батончики (с карамелью, орехами, печенькой, бананом и шоколадом) и т. д. И ничего фантастического в этом нет.		'''Протеины''' — это такая [[Сарказм\|фантастическая штука]], [[Пластиковая каша\|питательная, но безвкусная]]. Ну, по крайней мере, так считают 90 % респондентов. Ещё есть такая штука, как «чистый белок», тоже фантастически-питательная штука, как очень любят говорить те, кто с голодухи ест пауков. На самом деле разницы между ними никакой нет: протеин и белок — это одно и то же. Просто слово «бело́к» — русское и происходит от названия одноимённой части птичьего яйца, а «протеин» — пришло из древнегреческого, от слова proteios (первичный). Этой субстанции довольно много [[Вегетарианец\|в орехах и бобовых]], из неё почти полностью состоят [[Гурман-гуро\|насекомые]], ну и, конечно же, её просто дофига в [[Клонбургер\|мясе]]. А, ну и ещё есть протеиновые коктейли (похож на шоколадный, только протеиновый), протеиновые батончики (с карамелью, орехами, печенькой, бананом и шоколадом) и т. д. И ничего фантастического в этом нет.

Конденсатор Потока: /* Примеры */

2024-11-22T18:47:23Z

Примеры

← Предыдущая		Версия 21:47, 22 ноября 2024
Строка 39:		Строка 39:
	=== [[Реальная жизнь]] ===		=== [[Реальная жизнь]] ===
	* Капитан Очевидность напоминает: без специально разработанного для вас плана питания и тренировок, пить протеиновые коктейли и жевать батончики нет необходимости, как бы вам не вещали обратное диеты из Инстаграма и продавцы различных гербалайфов. Если вы не питаетесь одним только дошираком, то при привычном образе жизни и физической нагрузке вы и так получаете достаточно белка из пищи. И нет, если вы решили заменить ими сладости, чтобы похудеть, это не поможет — особенно касается дешёвых «протеиновых батончиков».		* Капитан Очевидность напоминает: без специально разработанного для вас плана питания и тренировок, пить протеиновые коктейли и жевать батончики нет необходимости, как бы вам не вещали обратное диеты из Инстаграма и продавцы различных гербалайфов. Если вы не питаетесь одним только дошираком, то при привычном образе жизни и физической нагрузке вы и так получаете достаточно белка из пищи. И нет, если вы решили заменить ими сладости, чтобы похудеть, это не поможет — особенно касается дешёвых «протеиновых батончиков».
			* Протеиновые пасты-порошки полезно хранить дома на случай всевозможных ЧП. Срок хранения у них вполне приличный (6-36 месяцев), не потерять силы во время всяких потопов-землетрясений-специальных военных операций помогут. А если есть дети — то какой-нибудь шоколадный протеин они будут есть значительно охотнее, чем МЧСовскую баланду.
			* А насекомые (и состоящие из того же хитина грибы) хоть и насквозь белковые, но плохо усваиваются человеком. Так что если вам захотелось пожить по заветам Нового Мирового Порядка — для максимальной эффективности их лучше высушить и перемолоть в порошок перед употреблением. А, ну и есть этот порошок лучше не сухомяткой, а смешав с той же мукой для выпечки хлеба, или подмешав в кашу.

	{{stub}}		{{stub}}
	{{Nav/Food}}		{{Nav/Food}}

Илай Джавуд: /* Телесериалы */

2024-08-01T08:06:04Z

Телесериалы

← Предыдущая		Версия 11:06, 1 августа 2024
Строка 22:		Строка 22:

	=== [[Телесериалы]] ===		=== [[Телесериалы]] ===
	* «[[~~Firefly\|~~Светлячок]]~~» —~~ по мнению Мальколма Рейнольдса, протеиновым батончиком размером с кирпич целая семья может питаться довольно долго, и стоит такой довольно дорого. На самом деле — едва ли неделю, и то впроголодь, а стоит такая фигня в наши дни сущие копейки.		* «[[Светлячок]]» (2002) — по мнению Мальколма Рейнольдса, протеиновым батончиком размером с кирпич целая семья может питаться довольно долго, и стоит такой довольно дорого. На самом деле — едва ли неделю, и то впроголодь, а стоит такая фигня в наши дни сущие копейки.
	** Поправка: протеиновые «кирпичи» не простые, а специально разработанные для колонистов (тем более, учитывая время действия сериала — 26-27 века) — напичканные под завязку витаминами, имунно-стимуляторами и прочими убодрителями. А на планетах и лунах Периферии, где порой — лечатся-то упаренными уринами и жрут то, что вырастили в каменистой почве (при том не факт, что не случится непогода или самого фермера, к примеру, не поставят на счетчик местные бандюки в шляпах и на меринах или не [[Каннибализм\|схарчат Пожиратели]]) — подобное ценится пуще золота. Обычная же белковая паста «всех цветов радуги» (с) — [[Уныло, но практично\|является основной пищей]] в рационе экипажа не только «Серенити», но и, в принципе всех грузовых кораблей in a `Verse. Или… Почти всех.		** Поправка: протеиновые «кирпичи» не простые, а специально разработанные для колонистов (тем более, учитывая время действия сериала — 26-27 века) — напичканные под завязку витаминами, имунно-стимуляторами и прочими убодрителями. А на планетах и лунах Периферии, где порой — лечатся-то упаренными уринами и жрут то, что вырастили в каменистой почве (при том не факт, что не случится непогода или самого фермера, к примеру, не поставят на счетчик местные бандюки в шляпах и на меринах или не [[Каннибализм\|схарчат Пожиратели]]) — подобное ценится пуще золота. Обычная же белковая паста «всех цветов радуги» (с) — [[Уныло, но практично\|является основной пищей]] в рационе экипажа не только «Серенити», но и, в принципе всех грузовых кораблей in a `Verse. Или… Почти всех.

Илай Джавуд в 08:05, 1 августа 2024

2024-08-01T08:05:43Z

← Предыдущая		Версия 11:05, 1 августа 2024
Строка 1:		Строка 1:
	'''Протеины''' — это такая [[Сарказм\|фантастическая штука]], [[Пластиковая каша\|питательная, но безвкусная]]. Ну, по крайней мере, так считают 90 % респондентов. Ещё есть такая штука, как «чистый белок», тоже фантастически-питательная штука, как очень любят говорить те, кто с голодухи ест пауков. На самом деле разницы между ними никакой нет: протеин и белок — это одно и то же. Просто слово «бело́к» — русское и происходит от названия одноимённой части птичьего яйца, а «протеин» — пришло из древнегреческого, от слова proteios (первичный). Этой субстанции довольно много [[Вегетарианец\|в орехах и бобовых]], из неё почти полностью состоят [[Гурман-гуро\|насекомые]], ну и, конечно же, её просто дофига в [[Клонбургер\|мясе]]. А, ну и ещё есть протеиновые коктейли (похож на шоколадный, только протеиновый), протеиновые батончики (с карамелью, орехами, печенькой, бананом и шоколадом) и т. д. И ничего фантастического в этом нет.		'''Протеины''' — это такая [[Сарказм\|фантастическая штука]], [[Пластиковая каша\|питательная, но безвкусная]]. Ну, по крайней мере, так считают 90 % респондентов. Ещё есть такая штука, как «чистый белок», тоже фантастически-питательная штука, как очень любят говорить те, кто с голодухи ест пауков. На самом деле разницы между ними никакой нет: протеин и белок — это одно и то же. Просто слово «бело́к» — русское и происходит от названия одноимённой части птичьего яйца, а «протеин» — пришло из древнегреческого, от слова proteios (первичный). Этой субстанции довольно много [[Вегетарианец\|в орехах и бобовых]], из неё почти полностью состоят [[Гурман-гуро\|насекомые]], ну и, конечно же, её просто дофига в [[Клонбургер\|мясе]]. А, ну и ещё есть протеиновые коктейли (похож на шоколадный, только протеиновый), протеиновые батончики (с карамелью, орехами, печенькой, бананом и шоколадом) и т. д. И ничего фантастического в этом нет.

	Ну и вообще, продукты со сверхвысоким содержанием протеина (полученные ~~искусственно -~~ в природе вы таких не найдёте) в качестве утолителя голода подходят не так хорошо, как углеводные или липидные (жирные, короче говоря).		Ну и вообще, продукты со сверхвысоким содержанием протеина (полученные искусственно — в природе вы таких не найдёте) в качестве утолителя голода подходят не так хорошо, как углеводные или липидные (жирные, короче говоря).

	== Пятиминутка реальности ==		== Пятиминутка реальности ==
	[[Файл:Proteinbar.jpg\|240px\|thumb\|right\|теперь банановый!]]		[[Файл:Proteinbar.jpg\|240px\|thumb\|right\|теперь банановый!]]
	В действительности белок, необходимый для строительства мышц (и не только их), мы получаем в основном из продуктов животного происхождения, а также из бобовых. Однако мясо (~~т. е.~~ мускулатура животных) представляет собой белок — уникальную для каждого типа белка последовательность аминокислот, собственно и делающей этот белок конкретным (гемоглобином или кератином, например). Чтобы мышцы съеденной нами коровы/свиньи/курицы etc превратились в наши мышцы, наш организм сначала должен разложить полученный белок до отдельных аминокислот, а затем из них собрать уже наши собственные белки. Несложно догадаться, что при этом наблюдается большая потеря белковой массы, и до конечного пункта доходит лишь малая часть съеденных белков, потому что соотношение аминокислот в белках у нас разное.		В действительности белок, необходимый для строительства мышц (и не только их), мы получаем в основном из продуктов животного происхождения, а также из бобовых. Однако мясо (то есть мускулатура животных) представляет собой белок — уникальную для каждого типа белка последовательность аминокислот, собственно и делающей этот белок конкретным (гемоглобином или кератином, например). Чтобы мышцы съеденной нами коровы/свиньи/курицы etc превратились в наши мышцы, наш организм сначала должен разложить полученный белок до отдельных аминокислот, а затем из них собрать уже наши собственные белки. Несложно догадаться, что при этом наблюдается большая потеря белковой массы, и до конечного пункта доходит лишь малая часть съеденных белков, потому что соотношение аминокислот в белках у нас разное.

	Что же до распространенного суеверия, что от протеиновых коктейлей начинаются проблемы с психикой и импотенция — это всё чушь и дичь. В реальности вышеуказанное — заслуга не протеиновых коктейлей, а того, что ими запивают недобросовестные желающие иметь шикарный пресс: стероиды и прочую химозу. Без данного чита процесс прокачки мускулатуры сильно геморройнее, и не факт что она будет такой уж рельефной, но — силушка богатырская будет однозначно (и нужную химозу организм генерирует сам). Вдогонку про импотенцию — интенсивные физические тренировки, равно как и любая напряженная работа — <s>удовлетворяют</s> утомляют до такой степени, что думать о сексе уже не хочется. На этом основана целая куча методик по предотвращению разврата: начиная от «колоть дрова», заканчивая армейским «мне не надо чтобы тут было чисто, мне надо чтобы вы тут все зае@#лись». После прекращения тренировок всё восстанавливается в прежнем виде, плюс замена диеты на морепродукты дает неслабый буст.		Что же до распространенного суеверия, что от протеиновых коктейлей начинаются проблемы с психикой и импотенция — это всё чушь и дичь. В реальности вышеуказанное — заслуга не протеиновых коктейлей, а того, что ими запивают недобросовестные желающие иметь шикарный пресс: стероиды и прочую химозу. Без данного чита процесс прокачки мускулатуры сильно геморройнее, и не факт что она будет такой уж рельефной, но — силушка богатырская будет однозначно (и нужную химозу организм генерирует сам). Вдогонку про импотенцию — интенсивные физические тренировки, равно как и любая напряженная работа — <s>удовлетворяют</s> утомляют до такой степени, что думать о сексе уже не хочется. На этом основана целая куча методик по предотвращению разврата: начиная от «колоть дрова», заканчивая армейским «мне не надо чтобы тут было чисто, мне надо чтобы вы тут все зае@#лись». После прекращения тренировок всё восстанавливается в прежнем виде, плюс замена диеты на морепродукты дает неслабый буст.
Строка 19:		Строка 19:
	** А вот в «[[Сквозь снег]]» местные таки удивились, узнав, из чего делаются их протеиновые батончики.		** А вот в «[[Сквозь снег]]» местные таки удивились, узнав, из чего делаются их протеиновые батончики.
	* Присутствует практически во всех фильмах на спортивную тематику в виде спортивного питания. И таки да, чтобы набрать мышечную массу, необходимы белок и тренировки.		* Присутствует практически во всех фильмах на спортивную тематику в виде спортивного питания. И таки да, чтобы набрать мышечную массу, необходимы белок и тренировки.
	* ~~«Идиократия» —~~ роль «снадобья от всех бед» досталась не протеинам, а ЭЛЕКТРОЛИТАМ.		* «Идиократия» — роль «снадобья от всех бед» досталась не протеинам, а ЭЛЕКТРОЛИТАМ.

	=== [[Телесериалы]] ===		=== [[Телесериалы]] ===
Строка 28:		Строка 28:
	* [[Parasite Eve II]] — есть протеиновые капсулы (наверное с ударной дозой), редкая (в NG+ — дорогая) штука, при использовании полностью лечит и накидывает 5 HP к максимуму.		* [[Parasite Eve II]] — есть протеиновые капсулы (наверное с ударной дозой), редкая (в NG+ — дорогая) штука, при использовании полностью лечит и накидывает 5 HP к максимуму.
	* [[Prototype]] 2: засветив свою сверхчеловеческую силу раньше времени перед взводом «Чёрного Дозора», Хеллер отмазывается в духе «Я ем ну очень много протеинов». [[Джедайская правда\|И ведь не врёт]], в человеках [[Каннибальское бессмертие\|действительно много протеинов]].		* [[Prototype]] 2: засветив свою сверхчеловеческую силу раньше времени перед взводом «Чёрного Дозора», Хеллер отмазывается в духе «Я ем ну очень много протеинов». [[Джедайская правда\|И ведь не врёт]], в человеках [[Каннибальское бессмертие\|действительно много протеинов]].
	* [[Fallout: New Vegas]] — окопавшийся в захваченных супермутантами подвалах испытательно полигона РЕПКОНН гуль Харленд, если сказать ему, что он в ловушке, начнет возражать, что это не ловушка, а стратегическая позиция, подкрепляя свои слова аргументами, что радтараканы отличный источник протеина, а для питья хватает конденсата с труб.		* [[Fallout: New Vegas]] — окопавшийся в захваченных супермутантами подвалах испытательно полигона РЕПКОНН гуль Харленд, если сказать ему, что он в ловушке, начнет возражать, что это не ловушка, а стратегическая позиция, подкрепляя свои слова аргументами, что радтараканы отличный источник протеина, а для питья хватает конденсата с труб.

	=== [[Визуальные романы]] ===		=== [[Визуальные романы]] ===
Строка 34:		Строка 34:

	=== [[Настольные игры]] ===		=== [[Настольные игры]] ===
	* [[Warhammer 40000]] — упоминается как один из вариантов стандартной еды на некоторых из планет Империума.		* [[Warhammer 40000]] — упоминается как один из вариантов стандартной еды на некоторых из планет Империума.
	* ~~Gammaslayers -~~ Именно его добывают из прирученных гигантских мокриц. Вкус не уточняется, но судя по заявленной распространенности вещь вполне себе конкурирует с мясом.		* Gammaslayers — Именно его добывают из прирученных гигантских мокриц. Вкус не уточняется, но судя по заявленной распространенности вещь вполне себе конкурирует с мясом.

	=== [[Реальная жизнь]] ===		=== [[Реальная жизнь]] ===

Star guitar: 1 версия импортирована

2022-05-06T09:03:52Z

1 версия импортирована

← Предыдущая	Версия 12:03, 6 мая 2022
(нет различий)

commons>NBS: /* Видеоигры */

2022-02-21T21:34:03Z

Видеоигры

Новая страница

'''Протеины''' — это такая [[Сарказм|фантастическая штука]], [[Пластиковая каша|питательная, но безвкусная]]. Ну, по крайней мере, так считают 90 % респондентов. Ещё есть такая штука, как «чистый белок», тоже фантастически-питательная штука, как очень любят говорить те, кто с голодухи ест пауков. На самом деле разницы между ними никакой нет: протеин и белок — это одно и то же. Просто слово «бело́к» — русское и происходит от названия одноимённой части птичьего яйца, а «протеин» — пришло из древнегреческого, от слова proteios (первичный). Этой субстанции довольно много [[Вегетарианец|в орехах и бобовых]], из неё почти полностью состоят [[Гурман-гуро|насекомые]], ну и, конечно же, её просто дофига в [[Клонбургер|мясе]]. А, ну и ещё есть протеиновые коктейли (похож на шоколадный, только протеиновый), протеиновые батончики (с карамелью, орехами, печенькой, бананом и шоколадом) и т. д. И ничего фантастического в этом нет.

Ну и вообще, продукты со сверхвысоким содержанием протеина (полученные искусственно - в природе вы таких не найдёте) в качестве утолителя голода подходят не так хорошо, как углеводные или липидные (жирные, короче говоря).

== Пятиминутка реальности ==
[[Файл:Proteinbar.jpg|240px|thumb|right|теперь банановый!]]
В действительности белок, необходимый для строительства мышц (и не только их), мы получаем в основном из продуктов животного происхождения, а также из бобовых. Однако мясо (т. е. мускулатура животных) представляет собой белок — уникальную для каждого типа белка последовательность аминокислот, собственно и делающей этот белок конкретным (гемоглобином или кератином, например). Чтобы мышцы съеденной нами коровы/свиньи/курицы etc превратились в наши мышцы, наш организм сначала должен разложить полученный белок до отдельных аминокислот, а затем из них собрать уже наши собственные белки. Несложно догадаться, что при этом наблюдается большая потеря белковой массы, и до конечного пункта доходит лишь малая часть съеденных белков, потому что соотношение аминокислот в белках у нас разное.

Что же до распространенного суеверия, что от протеиновых коктейлей начинаются проблемы с психикой и импотенция — это всё чушь и дичь. В реальности вышеуказанное — заслуга не протеиновых коктейлей, а того, что ими запивают недобросовестные желающие иметь шикарный пресс: стероиды и прочую химозу. Без данного чита процесс прокачки мускулатуры сильно геморройнее, и не факт что она будет такой уж рельефной, но — силушка богатырская будет однозначно (и нужную химозу организм генерирует сам). Вдогонку про импотенцию — интенсивные физические тренировки, равно как и любая напряженная работа — <s>удовлетворяют</s> утомляют до такой степени, что думать о сексе уже не хочется. На этом основана целая куча методик по предотвращению разврата: начиная от «колоть дрова», заканчивая армейским «мне не надо чтобы тут было чисто, мне надо чтобы вы тут все зае@#лись». После прекращения тренировок всё восстанавливается в прежнем виде, плюс замена диеты на морепродукты дает неслабый буст.

== Примеры ==

=== [[Литература]] ===
* «[[Dům o tisíci patrech|Дом в тысячу этажей]]» Яна Вайсса — с подвохом, ибо от него (кубик ОККА) утрачивают эмоции, либидо и стареют.

=== [[Кино]] ===
* Любой фильм, где жрут пауков, саранчу или ещё что-нибудь подобное, а на выражение омерзения наблюдателя поясняют «чистый белок!».
** Например, «Пандорум» — где агроном именно что хрумкает саранчу и именно так отвечает на удивленный взгляд инженера.
** А вот в «[[Сквозь снег]]» местные таки удивились, узнав, из чего делаются их протеиновые батончики.
* Присутствует практически во всех фильмах на спортивную тематику в виде спортивного питания. И таки да, чтобы набрать мышечную массу, необходимы белок и тренировки.
* «Идиократия» — роль «снадобья от всех бед» досталась не протеинам, а ЭЛЕКТРОЛИТАМ.

=== [[Телесериалы]] ===
* «[[Firefly|Светлячок]]» — по мнению Мальколма Рейнольдса, протеиновым батончиком размером с кирпич целая семья может питаться довольно долго, и стоит такой довольно дорого. На самом деле — едва ли неделю, и то впроголодь, а стоит такая фигня в наши дни сущие копейки.
** Поправка: протеиновые «кирпичи» не простые, а специально разработанные для колонистов (тем более, учитывая время действия сериала — 26-27 века) — напичканные под завязку витаминами, имунно-стимуляторами и прочими убодрителями. А на планетах и лунах Периферии, где порой — лечатся-то упаренными уринами и жрут то, что вырастили в каменистой почве (при том не факт, что не случится непогода или самого фермера, к примеру, не поставят на счетчик местные бандюки в шляпах и на меринах или не [[Каннибализм|схарчат Пожиратели]]) — подобное ценится пуще золота. Обычная же белковая паста «всех цветов радуги» (с) — [[Уныло, но практично|является основной пищей]] в рационе экипажа не только «Серенити», но и, в принципе всех грузовых кораблей in a `Verse. Или… Почти всех.

=== [[Видеоигры]] ===
* [[Parasite Eve II]] — есть протеиновые капсулы (наверное с ударной дозой), редкая (в NG+ — дорогая) штука, при использовании полностью лечит и накидывает 5 HP к максимуму.
* [[Prototype]] 2: засветив свою сверхчеловеческую силу раньше времени перед взводом «Чёрного Дозора», Хеллер отмазывается в духе «Я ем ну очень много протеинов». [[Джедайская правда|И ведь не врёт]], в человеках [[Каннибальское бессмертие|действительно много протеинов]].
* [[Fallout: New Vegas]] — окопавшийся в захваченных супермутантами подвалах испытательно полигона РЕПКОНН гуль Харленд, если сказать ему, что он в ловушке, начнет возражать, что это не ловушка, а стратегическая позиция, подкрепляя свои слова аргументами, что радтараканы отличный источник протеина, а для питья хватает конденсата с труб.

=== [[Визуальные романы]] ===
* [[Little Busters!]] — занимающийся бодибилдингом Масато Инохара любит протеиновые напитки. В местной мини-игре протеин также есть в виде предмета, который даёт +30 к силе.

=== [[Настольные игры]] ===
* [[Warhammer 40000]] — упоминается как один из вариантов стандартной еды на некоторых из планет Империума.
* Gammaslayers - Именно его добывают из прирученных гигантских мокриц. Вкус не уточняется, но судя по заявленной распространенности вещь вполне себе конкурирует с мясом.

=== [[Реальная жизнь]] ===
* Капитан Очевидность напоминает: без специально разработанного для вас плана питания и тренировок, пить протеиновые коктейли и жевать батончики нет необходимости, как бы вам не вещали обратное диеты из Инстаграма и продавцы различных гербалайфов. Если вы не питаетесь одним только дошираком, то при привычном образе жизни и физической нагрузке вы и так получаете достаточно белка из пищи. И нет, если вы решили заменить ими сладости, чтобы похудеть, это не поможет — особенно касается дешёвых «протеиновых батончиков».

{{stub}}
{{Nav/Food}}