https://posmotreli.su/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%2F%D0%A5%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%2F%D0%94%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%85%D0%B0 2026-10-03T08:07:16Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.37.1 https://posmotreli.su/index.php?title=%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0/%D0%A5%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0/%D0%94%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%85%D0%B0&diff=396576&oldid=prev 2022-11-30T08:32:20Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>{{q|3.12. Сжав горло, положи подбородок на грудь. Это Джаландхара-бандха. Этой Бандхой будут перекрыты 16 опор (адхар). Эта Бандха вместе с Маха-мудрой уничтожают смерть.&lt;br&gt;<br /> 3.13. Успех в Джаландхара-бандхе дает йогину Сиддхи. Тот, кто делает ее 6 месяцев, несомненно станет Сиддха (достигшим Сиддхи, сверхспособностей).|Гхеранда самхита}}<br /> <br /> {{q|3.69. Сожми горло и плотно прижми подбородок к груди Это Джаландхара-Бандха, разрушитель старости и смерти.&lt;br&gt;<br /> 3.70. Эта Бандха, разрушающая болезни горла, сжимает Нади, останавливает движение вниз нектара, текущего из отверстия горла, поэтому ее называют ДжаландхараБандха.&lt;br&gt;<br /> 3.71. Когда Джаландхара выполнена, ни капли нектара не попадет больше в желудочный огонь (и не сгорит в нем), и дыхание не будет идти неправильным путем (между Нади).&lt;br&gt;<br /> 3.72. Плотным сжатием горла две Нади (Ида и Пингала) становятся мертвыми. В горле находится Мадхья (средняя) Чакра, называемая Вишуддха. 16 Адхар закрываются этой Бандхой.|Хатха йога прадипика}}<br /> <br /> {{Nav/Хатха йога}}</div>

imported>ЗаяцВолк