https://posmotreli.su/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%2F%D0%A5%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%2F%D0%94%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%83%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2026-10-03T13:22:52Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.37.1 https://posmotreli.su/index.php?title=%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0/%D0%A5%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0/%D0%94%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%83%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0&diff=395874&oldid=prev 2022-11-23T11:46:05Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>{{q|2.18. Поставь ноги на землю устойчиво, как палки; руками обхвати концы ступней и изогнись (назад), подобно луку. Это Дханурасана.|Гхеранда самхита}}<br /> <br /> {{q|1.27. Дханурасана. Возьми в руки носки обеих ног, подтяни их к ушам, прогнувшись как лук. Это — Дханурасана.|Хатха йога прадипика}}<br /> <br /> Обратите внимание, что инструкции по выполнению можно понимать множеством способов. Например, Гхерада самхита можно понять так, что эта асана выполняется стоя аля экстремальный мостик. В общем, вопрос об правильном выполнении этой позы под вопросом.<br /> <br /> {{Nav/Хатха йога}}</div>

imported>ЗаяцВолк