https://posmotreli.su/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%2F%D0%A5%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%2F%D0%A1%D0%B2%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2026-10-03T13:25:28Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.37.1 https://posmotreli.su/index.php?title=%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0/%D0%A5%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0/%D0%A1%D0%B2%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0&diff=396248&oldid=prev 2022-11-21T08:14:35Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>[[Файл:Свастикасана.jpg|мини|Как-то так]]<br /> {{q|2.13. Подошвы между коленями и бедрами. Тело в прямом сидячем положении. Это называется Свастикасана.|Гхеранда самхита}}<br /> {{q|1.21. Свастикасана. Твердо помести обе стопы между бедрами и икрами. Сядь на ровном месте. Это — Свастикасана.|Хатха йога прадипика}}<br /> {{q|3.95. Помести подошвы на бедра, сиди прямо и свободно. Это называется Свастикасана.&lt;br&gt;3.96. Мудрый йогин практикует это для регулирования дыхания и для достижения Вайю-сиддхи.&lt;br&gt;3.97. Это также называется Сукхасана.|Шива самхита}}<br /> <br /> == Замечания ==<br /> Ни в одном источнике не указано, что '''ноги надо скрещивать''' в отличие от [[Справочник автора/Хатха-йога/Падмасана|позы лотоса]], например. Тем не менее под свастикасаной всегда понимается поза аля «сидеть по-турецки».<br /> <br /> {{Nav/Хатха йога}}</div>

imported>ЗаяцВолк