https://posmotreli.su/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%2F%D0%A5%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%2F%D0%A1%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8 2026-10-03T14:56:03Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.37.1 https://posmotreli.su/index.php?title=%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0/%D0%A5%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0/%D0%A1%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8&diff=397433&oldid=prev 2023-01-07T20:51:12Z

<p>Новая страница: «== Гхеранда самхита == 5.73. Втяни воздух через язык (свернутый в трубку) и медленно наполни живот. Сделай на короткое время задержку и выдохни через обе ноздри.&lt;br&gt; 5.74. Иогин всегда должен делать прекрасную Ситаликумбхаку. Несварение желудка, насморк и разли...»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Гхеранда самхита ==<br /> 5.73. Втяни воздух через язык (свернутый в трубку) и медленно наполни живот. Сделай на короткое время задержку и выдохни через обе ноздри.&lt;br&gt;<br /> 5.74. Иогин всегда должен делать прекрасную Ситаликумбхаку. Несварение желудка, насморк и разлитие желчи не возникнут у него.<br /> <br /> == Хатха йога прадипика ==<br /> 2.57. Вот Ситали. Высунь язык немного изо рта. Сделай вдох и выполни задержку. Медленно выдохни через нос.&lt;br&gt;<br /> 2.58. Лихорадка, разлитие желчи, голод, жажда, действие ядов и другие болезни — все это побеждается этой задержкой дыхания, именуемой Ситали.<br /> <br /> <br /> {{nav/Хатха йога}}</div>

imported>ЗаяцВолк