Редактирование: Справочник автора/Хатха-йога
Справочник автора/Хатха-йога
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Внимание: Вы не вошли в систему. Ваш IP-адрес будет общедоступен, если вы запишете какие-либо изменения. Если вы войдёте или создадите учётную запись, её имя будет использоваться вместо IP-адреса, наряду с другими преимуществами.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий ниже, чтобы убедиться, что это нужная вам правка, и запишите страницу ниже, чтобы отменить правку.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
{{DISPLAYTITLE:Хатха-йога}} | |||
{{WIP}} | {{WIP}} | ||
В этом разделе рассматривается хатха-йога | '''NB:''' В этом разделе рассматривается хатха-йога, которая базируется исключительно на трёх классических источниках: | ||
* Гхеранда | * Гхеранда самхита – предположительно XVII (семнадцатый) век. | ||
* Хатха | * Хатха йога прадипика – датируется XV (пятнадцатым) веком. | ||
* | * Шива самхита – предположительно XVII (семнадцатый) век. | ||
Ознакомиться с 3 текстами [https://coollib.net/b/179223/read можно по ссылке]. | Ознакомиться с 3 текстами [https://coollib.net/b/179223/read можно по ссылке]. | ||
Также в рамках данного подраздела хатха-йога | Также в рамках данного подраздела хатха-йога считается просто набором физических и дыхательных упражнений. По возможности те или иные аспекты хатха-йоги будут дополнены научными работами. Вопросы просветления, индийской философии и окультизма игнорируются. | ||
'''''Краткий перечень понятий''''': | |||
* [[Справочник автора/Хатха-йога/Шат-карма|Шат-карма]] - 6 очищающих действий. | |||
* Асана - поза, стойка. | |||
* Кумбхака - задержка дыхания. | |||
* [[Справочник автора/Хатха-йога/Пранаяма|Пранаяма]] - дыхательное упражнение, или же управление жизненной силой, как вам больше нравится. | |||
* [[Справочник автора/Хатха-йога/Бандха|Бандха]] - замок, напряжение определенных мышц. | |||
{{Nav/Хатха йога}} | {{Nav/Хатха йога}} | ||
[[Категория:Справочник автора]] |