Справочник автора/Хатха-йога/Шат-карма: различия между версиями

Материал из Posmotrelisu
< Справочник автора‎ | Хатха-йогаСправочник автора/Хатха-йога/Шат-карма
Перейти к навигации Перейти к поиску
Строка 3: Строка 3:


== Дхаути ==
== Дхаути ==
{q|2.24. Возьми чистый кусок ткани 4 пальца в ширину и 15 локтей в длину и, как учит Гуру, медленно проглоти его. (Потом) вытащи его обратно. Это называется Дхаути.<br>
{{q|2.24. Возьми чистый кусок ткани 4 пальца в ширину и 15 локтей в длину и, как учит Гуру, медленно проглоти его. (Потом) вытащи его обратно. Это называется Дхаути.<br>
2.25. Дхаути-карма уничтожает астму, проказу и другие болезни, порождаемые слизью.|Хатха йога прадипика}}
2.25. Дхаути-карма уничтожает астму, проказу и другие болезни, порождаемые слизью.|Хатха йога прадипика}}


Версия 12:21, 12 ноября 2022

Cannot-unsee.jpgГлаза б мои не видели!
В данной статье описываются произведения с шок-контентом, близкое ознакомление с которыми может вызвать потерю сна и аппетита, параноидальные состояния, нервный тик, утерю веры в человечество и/или желание вымыть мозг с мылом. Пожалуйста, будьте осторожнее! Беременным, детям и впечатлительным натурам следует проследовать на какую-нибудь другую страницу.
ТАСС.jpgТАСС уполномочен заявить:
Автор этой статьи рекомендует критически отнестись к информации ниже и не применять на себе некоторые очистки без согласования с врачом и здравым смыслом.

Дхаути

« 2.24. Возьми чистый кусок ткани 4 пальца в ширину и 15 локтей в длину и, как учит Гуру, медленно проглоти его. (Потом) вытащи его обратно. Это называется Дхаути.

2.25. Дхаути-карма уничтожает астму, проказу и другие болезни, порождаемые слизью.

»
— Хатха йога прадипика

В Гхеранда самхита все гораздо интереснее.

Басти

Нети

Лаулики / Наули

По сути это одна и та же группа упражнений, но под разными именами.

« 1.52. Сильными толчками двигай (мышцы) живота то в одну, то в другую сторону. Это называется Лаулики-йога; она устраняет всякие болезни и разжигает огонь пищеварения. »
— Гхеранда самхита
« 2.33. Вот Наули. С головой, опущенной вниз, вращай вправо и влево внутренности живота медленным движением, подобным водовороту в реке. Это называют Наули.

2.34. Наули-Крийя устраняет вялость желудка, усиливает пищеварение, дает чувство удовольствия и разрушает все недуги. Это самая главная из всех Крий (очищений) Хатха-Йоги.

»
— Прадипика

Тратака

« 1.53. Смотри на маленькую точку, не мигая и не закрывая глаз, пока не потекут слезы. Мудрецы называют это «тратака».

1.54. Этим упражнением несомненно достигается Самбхава-сиддхи (3:64—67). Исчезают болезни глаз и достигается божественная сила зрения.

»
— Гхеранда самхита
« 2.31. Смотри, не моргая, на предмет и сосредотачивай мысль, пока слезы не появятся на глазах. Мудрецы называют это Тратака.

2.32. Заболевания глаз и лень удаляются с помощью Тратаки. Тратаку также хранят в тайне, как шкатулку с драгоценностями.

»
— Прадипика

Капалабхати

См. отдельный раздел.

Источник — http://posmotreli.su/index.php?title=Справочник_автора/Хатха-йога/Шат-карма&oldid=75534