Шаблон:Nav/Хатха йога: различия между версиями
Перейти к навигации
Перейти к поиску
ЗаяцВолк (обсуждение | вклад) |
ЗаяцВолк (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 4: | Строка 4: | ||
|стиль_тела = background-color:white | |стиль_тела = background-color:white | ||
|заголовок1 = Основные источники | |заголовок1 = Основные источники ([https://coollib.net/b/179223/read перевод]) | ||
|список1 = Гхеранда самхита • Хатха йога прадипика • Шива самхита | |||
|заголовок2 = [[Справочник автора/Хатха-йога/Шат-карма|Шат-карма (очищающие действия)]] | |заголовок2 = [[Справочник автора/Хатха-йога/Шат-карма|Шат-карма (очищающие действия)]] | ||
Версия 15:42, 15 ноября 2022
| Хатха йога | |
|---|---|
| Основные источники (перевод) | Гхеранда самхита • Хатха йога прадипика • Шива самхита |
| Шат-карма (очищающие действия) | Дхаути (детально) • Басти • Нети • Лаулики или Наули • Тратака • Капалабхати |
| Асаны (позы, стойки) | Падмасана (лотос) • Ваджрасана (алмаз) • Пасчимоттанасана (уграсана) • Маюрасана (павлин) • Сиддхасана (совершенство) Уткатасана |