Шаблон:Nav/Хатха йога

Материал из Posmotrelisu
Перейти к навигации Перейти к поиску

{{Навигация |имя = Nav/Хатха йога |заголовок = Хатха йога |стиль_тела = background-color:white

|заголовок1 = Основные источники |список1 = Гхеранда самхита • Хатха йога прадипика • Шива самхита

|заголовок2 = Шат-карма (очищающие действия |список2 = [[Все вместе: Дхаути (детально) • Басти • Нети • Лаулики или Наули • Тратака • Капалабхати

|заголовок3 = Асаны (позы, стойки) |список3 = Падмасана (лотос)

}}