Научные работы

Материал из Posmotrelisu
< Справочник автора‎ | Хатха-йогаСправочник автора/Хатха-йога/Научные работы /
Версия от 16:15, 4 октября 2024; ЗаяцВолк (обсуждение | вклад)
Перейти к навигации Перейти к поиску

Тут содержится перечень всех использованных научных работ в разделе.

Перечень научных работ/статей и т. п.
Научная работа Где использовано
Профилактика и укрепление коленных суставов на основе принципов йоги Айенгара в Республике Саха (Якутия) Ваджрасана
Педагогические условия реализации экспериментальной комплексной программы восстановительных мероприятий для баскетболистов Капалабхати
Материалы V Всероссийской научно-практической конференции Набхо-мудра
СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ИНТЕНСИВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК Шавасана
[изменить]
Хатха йога
Основные источники (перевод) Гхеранда самхита • Хатха йога прадипика • Шива самхита

Раздел с научные работами

Шат-карма (очищающие действия) Дхаути (детально) • Басти • Нети • Лаулики или Наули • Тратака • Капалабхати
Асаны (позы, стойки) Падмасана (лотос) • Ваджрасана (алмаз) • Пасчимоттанасана (уграсана) • Маюрасана (павлин) • Сиддхасана (совершенство) • Уткатасана (на корточках) • Дханурасана (лук) • Шавасана (труп) • Свастикасана (процветание) • Бхуджангасана (кобра) • Куккутасана (петух) • Бхадрасана (приносящая благо)

Таблица с асанами

Мудры Маха-мудра • Набхо-мудра • Бандхи (Уддиана-бандха, Джаландхара-бандха, Мула-бандха, Маха-бандха) • Маха-ведха • Кхечари-мудра • Випарита-карани • Йони-мудра • Ваджроли-мудра • Шактичалани-мудра • Тадаги-мудра
Пратьяхара
Пранаяма (дых. упражнения) Сахита • Сурьябхеда • Уджайи • Ситали • Бхастрика • Бхрамари • Мурчха • Кэвали-кумбхака
Источник — http://posmotreli.su/index.php?title=Справочник_автора/Хатха-йога/Научные_работы&oldid=239671